Buông.
Nhiều lúc việc buông không dễ dàng chút nào.
Khi mà điều ta cần buông quá quen thuộc với ta.
Điều đó có thể là một ai đó. Một địa điểm nào đó. Một kỷ vật nào đó. Một thói quen nào đó. Một niềm tin nào đó.
Gần gũi ta. Thân thuộc ta. Hiểu ta.
Là điểm tựa của ta.
Là nơi ta đầu tiên ta tìm đến, thường tìm về.
Là nơi ta trò chuyện những thăng trầm trong cuộc sống.
Là nơi ta gửi gắm những cung bậc cảm xúc.
Là điều vỗ về khi ta buồn. Là điều sẻ chia khi ta vui.
Là điều giúp ta và cùng ta trải nghiệm vẻ đẹp cuộc sống.
Là điều nâng ta dậy khi ta gục ngã.
Là điều tiếp thêm niềm tin khi ta hoang mang.
Là điều chỉ bước cho ta khi ta không biết đi thế nào.
Là động lực của ta.
Là cùng ta tĩnh lặng nhìn ngắm thế giới chuyển động trước mắt.
Có những lúc, điều đó là cả thế giới với ta.
Ta không nỡ buông.
Ta không dám buông.
Ta không thể buông.
Mà thực chất là ta không muốn buông. Vì ta sợ.
Ta sợ cô đơn.
Ta sợ một mình.
Ta sợ không biết phải làm sao, sống thế nào, bước đi ra sao khi không còn điều đó bên cạnh nữa.
Ta sợ lẻ loi.
Ta sợ mình lạc lối.
Ta sợ điểm tựa biến mất ta sẽ không trụ nổi.
Ta sợ cảm xúc mất mát bao trùm lấy ta.
Ta sợ cảm xúc hụt hẫng len lỏi trong ta.
Ta sợ cảm xúc trống rỗng trào dâng trong ta.
Điều gì sẽ chia sẻ cùng ta đây?
Điều gì bên cạnh khi ta cần đây?
Ta sợ. Sợ nhiều thứ khác. Vì điều đó từng ta tất cả với ta.
…
Thực ra ta không sợ điều đó mất, mà ta sợ những cảm xúc phải đối diện khi điều đó mất.
Ta không sẵn sàng đối diện với những cảm xúc đó, nên ta mới khó buông.
Sau tất cả, đêm vẫn buông xuống, và mặt trời vẫn sẽ mọc lên. Trái Đất vẫn quay. Ngày mới vẫn tiếp diễn.
Sống cùng nỗi buồn với ngày mới hay Sống cùng niềm vui với ngày mới, là tự do lựa chọn của bạn.
Bạn quyết định cuộc sống của mình, không phải “điều đó” quyết định.
Thăng hay Trầm,
Hạnh Phúc hay Khổ Đau,
Rực Rỡ hay Ảm Đạm,
Bước Tiếp hay Lùi Lại,
Tự Do hay Ràng Buộc,
Là Bạn quyết định, chỉ Bạn mới có quyền quyết định!
Cách Leezo làm là trải nghiệm cảm xúc đó.
Để cảm xúc đó chảy qua mình và quan sát nó.
Không kháng cự nó cũng không hoà vào với nó, vì cách nào trong hai cách này cũng tiếp thêm năng lượng cho nó, mà khi tiếp thêm năng lượng cho nó thì nó vẫn còn ở đó, vẫn phát triển.
Chỉ tĩnh lặng nhận diện, cảm nhận, và để nó trôi đi.
Như một làn gió thổi qua mình rồi thôi.
Như một cơn sóng vỗ vào mình rồi tan.
Chuyện này rồi sẽ qua thôi.
Không để điều cũ ra đi, thì sao điều mới có thể đến.
Một đời người ngắn lắm, chẳng mấy chốc mà qua.
Mỗi sự thay đổi đều là khó khăn, nhưng chắc chắn là cần thiết.
Cơ hội biết được vẻ đẹp và niềm hân hoan của điều mới đang chờ bạn đón lấy.
🥰
Bạn biết không, đôi khi “điều đó” lại chính là “nỗi sợ” trong bạn đó.
Buông xuống một nỗi sợ ha ^.^
Nhân một buổi chiều Leezo buông xuống một điều,
Để đón một ngày mới thật Mới.
Một ngày thật đẹp trên Trái Đất,
Chân Thật và Giản Đơn,
Leezo Người Dẫn Đường.
