Trong thời trầm cảm, một giai đoạn mình có “tâm lý nạn nhân”.
Dù không nói thành lời, không than phiền, không kể lể với ai NHƯNG mình có xu hướng thể hiện qua hành vi và sâu bên trong có ý muốn nói với thế giới, rằng:
- Tôi đang đau khổ vật vã đây này, hãy yêu thương tôi đi!
- Tôi đang cùng cực, chạm đáy của khổ sở tuyệt vọng đây này, hãy thương cảm tôi đi!
- Tôi đang rất buồn bã, tan nát trái tim cõi lòng đây này, hãy động viên an ủi tôi đi!
- Tôi đang khóc hết nước mắt, mất ăn, mất ngủ đây này, hãy dỗ dành tôi đi!
…bla…bla… Và rất nhiều thứ khác tương tự.
TẤT NHIÊN hồi đấy mình không biết mình có xu hướng hành vi như vậy. Lúc đó chỉ đắm mình trong cái thứ trầm cảm ấy thôi. Giờ nghiệm lại mới thấy rõ mình.
NHƯNG, lại “nhưng”, những cái “nhưng” luôn rất thú vị ha ^.^ Nhưng rồi có một câu nói, trong một quyển sách mình, làm mình chợt tỉnh: “Dù sao thì trái đất vẫn quay.”
Một câu nói đơn giản nhẹ nhàng sà vào lòng mình vậy thôi, nhưng mình tỉnh hẳn, và đánh bay ngay cái tâm lý nạn nhân kia đi.
“Vậy đó, ngày sẽ sáng lên, mùa sẽ thay đổi, và trái đất vẫn cứ quay. Dù mình có đau khổ vật vã thế nào thì trái đất vẫn quay, dòng người vẫn hối hả, tất bật trong cuộc sống của riêng họ. Ai cũng là nhân vật chính trong câu chuyện của riêng mình. Mọi người có thể quan tâm chăm sóc hỏi han nhưng không thể mãi để ý đến mình, họ có cuộc sống của riêng họ, cuộc sống mà họ cần sống. Không ai chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của mình ngoài mình ra cả. Hạnh phúc hay không là do mình quyết định. Cứ tiếp tục nằm đấy khóc hay bước ra ngoài hít thở ngắm nhìn cuộc đời là lựa chọn của mình. Không phải thế giới quay lưng lại với mình, mà là mình đã quay lưng lại với thế giới.”
Lúc đó mình nghĩ như vậy. Quẹt nước mắt, bắt đầu đứng dậy.
Mọi thứ vẫn nhẹ nhàng trôi.
Cuộc sống vẫn dịch chuyển.
Trái Đất vẫn quay.
Mình từng bước quay trở lại nhịp sống, khó khăn, chậm rãi, nhưng mình làm được.
Leezo làm được thì Bạn cũng làm được.
Hy vọng rằng đâu đó chia sẻ này sẽ sưởi ấm trái tim Bạn, thắp thêm ánh sáng trên con đường Bạn đi.
Yêu thương.
Một ngày thật đẹp trên Trái Đất,
Chân Thật và Giản Đơn,
Leezo Người Dẫn Đường.