- Nếu cảm thấy điều gì đó sai sai, đừng làm điều đó.
- Nói “chính xác” ý mà bạn muốn.
- Đừng trở thành người làm vui lòng tất cả mọi người.
- Tin tưởng vào trực giác, bản năng của bạn.
- Không bao giờ nói điều xấu về bản thân mình.
- Đừng bao giờ từ bỏ mơ ước của bạn.
- Đừng sợ hãi khi nói “Không”.
- Đừng sợ hãi khi nói “Có”.
- Hãy TỬ TẾ với chính mình
- Buông bỏ những thứ bạn không thể kiểm soát.
- Tránh xa drama và tiêu cực.
- YÊU THƯƠNG.
12 điều trên Leezo sưu tầm được trên mạng, thấy rất ý nghĩa nên chia sẻ cùng mọi người.
Leezo cũng đang thực hành và ứng dụng 12 tâm thức này mỗi ngày, vào mỗi hành động, mỗi suy nghĩ để tỉnh thức với những việc mình đang làm, để kết nối với chính Bản Thể mà mình vốn là.
Còn dưới đây là chút tản mạn của Leezo về 12 tâm thức này:
1. Trong đời sống hàng ngày, sẽ có những lúc mà chúng ta cảm thấy “việc này có gì đó không ổn”, “người này có gì đó không ôn”, “hành động kia có gì đó sai sai”… Những lúc như vậy bạn nên đừng làm, đừng hành động mà hãy nhìn nhận thấu đáo vấn đề đã. Như Leezo hay nói với mọi người, nếu không làm gì đừng làm, không biết nói gì đừng nói. Những lúc đã không biết mà còn cố nói thì thường gây ra sai lầm.
2. Những xung đột, mâu thuẫn, tổn thương thường xảy ra khi chúng ta diễn đạt không chính xác ý của mình muốn. Điều này không chỉ xảy ra giữa bạn với đối tượng khác, mà còn xảy ra giữa bạn với chính mình. Ví dụ: bạn đang buồn, bạn nói với mình là “tôi muốn đi ăn” hay bạn nói với mình “tôi đang buồn” 😊
3. Cuộc sống này là của bạn, và hãy sống là chính mình. Đừng đeo lên mình chiếc mặt nạ hay bộ trang phục nào chỉ để mua vui cho người khác, nếu đó không phải là bạn. Và thực tế rằng bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người, vì mỗi người mỗi khác.
4. Trực giác – Bản năng là hành trang mà bạn sinh ra đã có, là điều quý giá mà vũ trụ ban tặng, và là sự kết nối của bạn với Bản Thể của chính mình. Bạn càng tin tưởng vào trực giác, càng hành động theo trực giác bạn sẽ càng thấu hiểu chính mình.
5. “mình béo quá”, “mình gầy quá”, “mình xấu quá”, “mình kém cỏi quá”, “mình lười nhác quá”…. đều là những điều nói xấu về mình nếu kèm theo thái độ phán xét. Hồi Leezo còn gầy, nhiều người hay nói rằng mình gầy quá kèm năng lượng tiêu cực. Mỗi lần như vậy, Leezo đều nói với bản thân rằng:”Mình biết là mình gầy theo tiêu chuẩn chung mà xã hội định hình. Nhưng mình yêu quý bản thân và cơ thể của mình. Mình vẫn chỉ ăn vừa đủ, ăn những món mình thích, ăn thứ thích hợp với cơ thể mình. Mình không phải ăn nhiều hay phải béo lên để mọi người bớt nói/để mọi người vui.” Thực ra câu nói này là phối kết hợp cả 12 tâm thức luôn trong đó đó ạ.
6. Không ai đánh thuế ước mơ, đừng ngủ dậy rồi quên, đừng giới hạn ước mơ của mình. Mơ ước của bạn là gì? Một trong những mơ ước của Leezo là Tự Do 🥰
7. 8. Hai điều này tưởng chừng dễ mà khó với hầu hết mọi người. Bạn có đang nói “có” và nói “không” như đúng con người bạn để bạn sống là chính mình không?
9. Ăn đúng, ngủ đúng, làm đúng, nói đúng, nghĩ đúng… về bản thân. Ví dụ như ngày xưa mà lười là Leezo lại phán xét bản thân rằng mình chưa chăm chỉ, mình chưa kỷ luật, mình thiếu trách nhiệm… abc xyz… Còn ngày nay, khi nào lười thì cứ lười thôi, tìm thấy những điều thi vị và thú vị trong cái sự lười, vui và tận hưởng nó. Bởi sao? Bởi vì bạn nghĩ mà xem: Thế – nào – là – lười? Cái “lười” mà bạn nghĩ là giới hạn bạn đặt ra cho bản thân hay là định kiến của xã hội? Dù là cái nào thì cũng chẳng tốt cho sự phát triển của bạn.
10. Trời nắng, trời mưa, suy nghĩ của người khác, hạnh phúc đau khổ của người khác, hành động của người khác…. Những thứ mà bạn không thể kiểm soát, bỏ nó đi, đừng để nó trói buộc bạn.
11. Lướt mạng xã hội vô tội vạ cũng cần tránh đó ạ 🤭
12. Yêu mình trong từng suy nghĩ, lời nói, hành động, cử chỉ, tâm niệm, đối xử. Rồi dùng cái Yêu Thương đó đối đãi với vạn vật xung quanh. Tâm thức của YÊU THƯƠNG rộng lớn vô cùng, Leezo không thể tản mạn hết về nó. Bạn hãy cảm nhận nha 🧡
Một ngày thật đẹp trên Trái Đất,
Chân Thật và Giản Đơn,
Leezo Người Dẫn Đường.
