Tin tưởng con đường mình đi,
Biết ơn những điều mình có,
Trân trọng những khoảng lặng mình ở.
Ở trong những KHOẢNG LẶNG, có thể bạn hoang mang, rối bời, lo lắng không biết nên làm gì, sẽ sống ra sao, rồi mọi chuyện sẽ thế nào? Mình có đang chậm hơn không, mình có đang lười không, mình có đang yếu kém không? Abc xyz…
Hihi, tỉnh ra đi, những điều đó không phải là bạn.
Bạn là gì?
Thật là giá trị khi bạn tự nhận ra và “thấy được điều mà bạn thực sự vốn là”!
[Leezo không đưa ra câu trả lời, thay vào đó là chia sẻ những bài viết để dẫn bạn tự tìm ra câu trả lời của mình, cùng với đó là những Tip rất Leezo ^.^ để sống thật trọn vẹn ở đây.]
Quay về chủ đề Khoảng Lặng, những diễn biến theo nhận thức của bạn có thể là:
(1️⃣) Cứ quẩn quanh trong những suy nghĩ cảm xúc đó. Mệt quá thì ăn ngủ nghỉ. Rồi lại tiếp tục lặp đi lặp lại những suy nghĩ đó. Cứ như vậy, trong lo lắng và sợ hãi. Hay sâu hơn nữa, bạn không biết/không nhận ra mình đang sợ hãi, chỉ cho rằng đó là ‘suy nghĩ thông thường’.
(2️⃣) Tỉnh ra một chút, bạn biết mình đang sợ hãi. Sợ đói, sợ khổ, sợ yếu kém, sợ thua thiệt, sợ cái tôi không được vinh danh, sợ mình không làm được….
(3️⃣) Tỉnh ra một chút, bạn bắt đầu đối diện với nỗi sợ.
(4️⃣) Tỉnh ra một chút, bạn bắt đầu nhận thức được bạn là gì, bạn cần làm gì, nên sống ra sao, bạn tạm thời không còn sợ nữa. Tự tin sống với mình và với đời.
(5️⃣) Đi tiếp một chút, những lo lắng hoang mang sợ hãi ‘lại’ quay trở lại. Vẫn là những nỗi sợ mang tên cũ, nhưng ở tần số rung động khác. Đây gọi lại xoáy trôn ốc.
(6️⃣) … Cứ đi tiếp một chút, cứ tỉnh ra một chút, những nỗi sợ xuất hiện, nhưng bạn không còn sợ nữa mà bạn quan sát nó. Để nó đến và tự nó đi.
(7️⃣) Bởi: sâu bên trong bạn, bạn biết mình là gì và bạn có rõ mọi câu trả lời.
(8️⃣) SÂU BÊN TRONG, BẠN VỮNG VÀNG.
KHOẢNG LẶNG:
Là khoảng trầm ngâm
Là khoảng chiêm nghiệm
Là khoảng tĩnh lại
Là khoảng nhận ra
Là khoảng tỉnh thức.
“Làm gì để tỉnh ra thì bạn không nói 🙄”
Đây, mình nói đây 😆
Khi ở trong những khoảng lặng:
- Đến giờ ăn thì ăn, đến giờ ngủ thì ngủ, đến giờ abc thì xyz
- Có việc cần làm thì làm
- Có việc phải làm thì dẹp đi, không có “phải” chỉ có bạn “lựa chọn” chứ không ai ép buộc bạn cả
- Quan trọng là cho phép mình hiện diện trong những khoảng lặng đó. Số đông chúng ta không dám dừng lại, cứ lao đi làm việc, cứ lao đi ăn chơi, cứ lao đi gặp gỡ trong những sợ hãi vi tế, không nhận diện được thực sự mình đang làm gì.
- Dám tự do. Dám hạnh phúc. Dám tĩnh lặng.
- Ở trong sự tĩnh lặng, mọi bí mật được hé lộ. Đơn cử như trong tĩnh lặng của thiền ta tìm được câu trả lời hay như trong tĩnh lặng của ngủ ta hồi phục được thể chất và tinh thần.
Có rất nhiều cách để làm trong những khoảng lặng, trên là cách của Leezo, bạn hãy “Lặng theo cách của bạn” nha ^.^
Leezo đang ở trong khoảng lặng và thấy rõ hành trình sắp tới của mình thế nào bởi Leezo:
Tin tưởng con đường mình đi,
Biết ơn những điều mình có,
Trân trọng những khoảng lặng mình ở.
Một ngày thật đẹp trên Trái Đất,
Leezo Người Dẫn Đường.